当サイトでは紅茶好きの筆者がおすすめの紅茶に関する情報などを発信していますが、正直毎日のように紅茶を飲んでいると、カフェインの存在が気になります。
実際、飲みすぎるとなんとなく調子が悪くなってしまうこともしばしば。
そこで、デカフェのものやノンカフェインのハーブティーなども織り交ぜながら、日々のティータイムを楽しんでいます。
この記事では「ノンカフェイン」についての情報や、実際におススメしたい「ノンカフェインティー」の紹介をしていきます。
ノンカフェインとは？カフェインレスやデカフェとの違い
「ノンカフェイン」とは、もとからカフェインをまったく含んでいないものを指します。代表的なものにはルイボスティーやハーブティー（一部含むものもあり）、麦茶や黒豆茶などがあります。
ノンカフェインのおすすめポイントは、妊娠中や授乳中の人、カフェインに敏感な人や子供でも安心して飲めたり、就寝前でも気兼ねなく飲めるというところです。
カフェインを控えたいと考えた時によく目にするものとして、ノンカフェイン以外にも「カフェインレス」や「デカフェ」というものがあります。これらはどのような違いがあるのかご存知でしょうか。
「カフェインレス」は、カフェインが含まれていないわけではなく、含有量が少ないもののことを指します。
一方「デカフェ」は、もともと含んでいるカフェインを取り除いたもので、例えばコーヒーや紅茶からその90%以上を取り除いたものが該当します。それぞれの風味を楽しみながら、カフェインを抑えたい人におすすめです。
ノンカフェインティーのおすすめ3選
さて、ここからは筆者おすすめのノンカフェインティを、活用シーンも含めてご紹介します。
ハーバリア：エルダーフラワー
優しくクセのない味で、ほんのりマスカットのようなフルーティーな香りが特徴的なエルダーフラワー。ゆらぎやすい季節の変わり目なども健やかに過ごしたい、そんな時に取り入れています。
ハーバリア（Herbaria）は、ドイツで創業されたハーブティーやスパイスなどを提供しているオーガニックブランド。
こちらのエルダーフラワーティーは、成城石井などで販売されています。価格も手頃なので、ポットや水筒に入れてお仕事のお供にするのもおススメです。
ニールズヤード：インナークレンジング
セージやレッドクローバー、ダンデライオンルートなどのハーブが入ったブレンドティー。ついつい食べ過ぎてしまった時などに取り入れています。
メントールのような清涼感があり、少しピリっとくる苦味とほのかな甘みが後に残ります。おいしくスッキリ爽快感が味わえるのがおすすめポイントです。
ニールズヤード（Neal’s Yard Remedies） は、イギリス・ロンドンのオーガニックコスメとナチュラルケア製品のブランドです。
スキンケア、ボディケア、アロマオイルが有名ですが、ハーブティーも好評でおススメです。
H＆F BELX：プレミアムルイボスティー ティーバッグアソート18包
9種のフレーバーが2包ずつ入っていて、毎日ワクワク楽しめるルイボスティーのアソート。お手頃価格のわりには見栄えがよくて高見えするので、とくにギフトとしておススメです。
写真は「ナチュラルフレーバーセット」ですが、もう1種「フルーティーフレーバーセット」もあります。
この中でとくにおススメのフレーバーは、レッドルイボスベースの「AZUKI ROOIBOS」。
淹れた瞬間に甘くてやさしい、まるで「おしるこ」のような香りがします。小豆とルイボス、意外な組み合わせですが想像以上の相性のよさ。
甘みはそれほど強くないのにデザート感が味わえるので、食後のお口直しにもちょうどよくて美味しいです。
H&F BELX（エイチアンドエフ ベルクス）は、ルイボスティーやノンカフェイン紅茶を専門に取り扱う日本のブランドです。
試飲ができるショップスタイルが特徴なので、気になる方は店舗にも足を運んでみてください。
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